La pereza hace que muchas veces no prestemos a nuestros dientes la atención que se merecen, pero es un gran error. Llevar a cabo una correcta limpieza bucal es básico para tu salud dental, ya que no solo protegerás el esmalte, sino que evitarás la acumulación de bacterias y la formación de sarro y de caries.
Si lo que quieres es lucir una sonrisa perfecta, presta atención a estos 5 consejos que desde la mejor clínica dental de Asturias, Blanco del Campo, te proponemos. ¡Éxito asegurado!
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Cepillado. La clave de una buena sonrisa está en el cepillado. Es importante llevarlo a cabo como mínimo dos veces al día (por la mañana y por la noche), aunque lo ideal sería hacerlo 3 veces. También deberías preocuparte por cambiar tu cepillo dental una vez cada tres meses y, siempre que te sea posible, utilizar un cepillo eléctrico, ya que su movimiento automático te resultará más sencillo y te permitirá llegar a zonas prácticamente imposibles con un cepillo manual.
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Enjuague bucal. La utilización de un enjuague bucal complementará tu cepillado al incorporar ingredientes anticaries y con efecto blanqueador que potenciarán la salud de tus dientes, además de proporcionarte una agradable sensación de frescor. Para encontrar el enjuague bucal perfecto, no dudes en consultar a cualquiera de nuestros dentistas de Asturias.
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Dieta equilibrada. Aunque no te lo creas, llevar una alimentación sana y variada te protegerá de posibles infecciones bucales. ¿Por qué? Ciertos alimentos ofrecen un aporte extra a la salud de tus dientes, como aquellos que contienen fósforo, que ayudan a mantener el esmalte. Acércate a cualquiera de nuestras clínicas dentales en Oviedo, Cangas de Narcea o Vegadeo ¡y te informaremos detalladamente al respecto!
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Chicle sí, azúcar no. Masticar chicle no solo incrementará la secreción de saliva, sino que además limpiará tu boca. Eso sí, no vale cualquier chicle. Lo ideal es utilizar aquellos que no contengan azúcar y con sabor a menta o hierbabuena para mantener un aliento fresco durante gran parte del día.
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Visitas al dentista y limpiezas anuales. Nada de todo esto te servirá si no visitas regularmente a tu dentista ni llevas a cabo limpiezas dentales. ¿Por qué no pruebas nuestra limpieza bucal en Asturias? ¡No te decepcionará!
En Blanco del Campo contamos con la mejor clínica dental en Oviedo y con grandes dentistas en Cangas de Narcea. ¿Necesitas algo un poco más cerca? ¡También tenemos un centro dental en Vegadeo!
No te lo pienses más y cuida la salud de tus dientes en la mejor clínica dental de Asturias. ¿A qué esperas? ¡Llámanos ahora y presume de sonrisa!
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