Remedios caseros para blanquear los dientes

Jugo de limón

Otra opción interesante para recuperar la blancura de nuestras piezas dentales pasa por exprimir jugo de limón y añadir un poco de sal sobre nuestros cepillos de dientes. Podemos hacer lo mismo con el vinagre de manzana. Es un remedio natural contra el amarilleado de nuestros dientes. Solo tendremos que lavarlos y enjuagar nuestra boca.

Modera el consumo de café y té

Algunos hábitos solo hacen que nuestros dientes amarilleen. Por ejemplo, consumir café, té y refrescos hará que empeore la apariencia de nuestra dentadura. Otro factor que influye de forma muy negativa es el tabaco. Fumar hace que nuestras piezas dentales se vuelvan amarillas, a lo que hay sumar otras consecuencias, tales como el mal aliento.

Lava los dientes dos veces al día

Es fundamental mantener una correcta higiene dental diaria. Por eso, lavarnos los dientes dos veces al día (por ejemplo, por la mañana y para irnos a dormir) hace que el proceso de amarilleado se retrase considerablemente. Si además comemos con frecuencia alimentos como la manzana y el brócoli, haremos que nuestros luzcan perfectos.

Errores comunes

Un error que solemos cometer a menudo es lavar los dientes justo después de comer. Es cierto que es la mejor manera de prevenirnos de las caries, pero también hace que el esmalte de nuestros dientes no se recupere. Ello hace que su dureza no sea la misma, algo que termina pasando factura con el paso del tiempo. Por eso, lo mejor es esperar un poco antes de lavarse los dientes. Por ejemplo, media hora.

Si buscas una buena clínica dental en Asturias, en Blanco del Campo sabremos atenderte como te mereces. Somos expertos en salud dental.

 

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